H.E.A.T

Description

Mêlant exercices de haute intensité, mouvements fonctionnels et enchaînements athlétiques. Chaque séance te pousse à te surpasser avec un format complet, intense et énergisant, conçu pour brûler un maximum de calories tout en renforçant ton corps dans sa globalité. Objectifs : Développer ta condition physique générale Améliorer coordination, explosivité et agilité Renforcer le mental et la résilience à l’effort Porté par l’énergie du groupe et l’exigence des coachs, H.E.A.T. est le cours idéal pour celles et ceux qui veulent s'entraîner comme des athlètes et repousser leurs limites.