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RUN EF Z2
Course à pied, gratuite et ouverte à tous.
Description
Un format d’entraînement de course à pied sur une allure de course lente et confortable. Brûler les graisses, renforcer votre système cardiovasculaire en améliorant l'endurance de base. essentielle pour progresser en course à pied. Accessible à tous, c'est l'occasion parfaite de courir sans pression et de profiter pleinement du moment.
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